イライラの原因

人にイライラしている状態は人に対してイライラしているんじゃなくて自分自身に対してイライラしていると自覚できればイライラの根本的な原因は結構な確率でつかむことができる。

イライラの原因を冷静に分析できれば対策を立てることができるので、

自分の成長ができ、

自立心が生まれ、

人にも優しくなれる。

人のせいにしていても何も生まれない。

 

と、最近考えるようになってきた。